昨日はディズニーランドに行ってきました♪ 天候はあまり良くなく、ところどころ雨が降りましたがパレードも見る事が出来、閉園まで満喫しました！ディズニーもクリスマス一色でした。パレードもクリスマス。乗り物もクリスマス。グッズも食べ物もクリスマス。パーク全体がクリスマスの飾りで完璧になっていました！もちろんミッキーやミニーその他のキャラクターもクリスマス衣装で素敵になっていました(●///▽///●) まさしく夢の国ですね～。現実に戻るのがつらかったです。何歳になってもディズニーランドは最高です！
ではお話し変わります。
春夏秋冬季節を問わずに自分の体臭って気になりますよね～。汗をかきずらい秋や冬でも最近は暖房がしっかり効いているところが多いので気が抜けません。秋冬は特に制汗剤など持ち合わせがないので、とっさの汗にヒヤヒヤです。全ての季節汗臭さを気をつけないといけない状態です。
でも体臭に気を付け過ぎてしまって病気になってしまう人もいるそうです。自臭症・自己臭恐怖症とも言われている自己臭症と言う病気です。
この病気は実際、そこまで体臭が臭くないにも関わらず、他人が顔をそむけるほど臭いと思い込んでしまうようです。また他人のちょっとした行動（手で鼻を覆ったり・窓を開けたり）で自分が臭いと解釈してしまうそうです。この症状はあまりない病気とされていますが、誰にも打ち明けられず悩んでいる人も多いそうで、実際の患者数は把握されている以上に多い可能性があるそうです。
この病気はこのような症状があります。
- 自分はくさいと思いこんでしまい、自分のにおいの事が頭から離れない
- 相手の仕草が自分のにおいを避けるものではないかと疑いやすくなる
- 自分のにおいを抑えようと気になる部分を一日に何度も洗ったり、下着や衣類をすぐに替えたり、消臭剤を過剰にしようする
- 気持ちが冴えず日常の生活や仕事など手につかなくなる
- 対人状況をさけるようになる
この症状にあてはまるようなら、自己臭症の疑いがあります。この自己臭症の治療は心理療法と薬物療法があります。どの治療が適しているかは症状の重さを見て医師の判断でかわります。でも思い込みが強くなるため自分で病院に行こうと思いつく人があまりいないそうです。
なので上記の症状に少しでも該当するものがあれば、思い悩まず精神科を受診して下さい。症状が進行すると家に引きこもってしまったり、死にたいと思うほど気持ちが落ち込んでしまうそうです。そうなる前に一度病院へ。そして周りにそういう人がいた場合病院に行くことをすすめてあげてください。